e-medien-franken. Lampenfieber

Jahr: 2017

Sprache: Deutsch

Umfang: 48 S.

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Inhalt:: Die besten Tipps gegen schwitzige Hände, erhöhten Puls und die Angst vor dem Blackout — Monika Matschnig, Expertin für Körpersprache und Bestsellerautorin, verrät, was Sie bei Nervosität & Co. tun können. Spielerisch zeigt sie einfache körperliche Übungen und Psycho-Tricks, mit denen man trotz Aufregung souverän bleibt und das Lampenfieber sogar zu seinem Vorteil nutzen kann. Dann sorgt es sogar dafür, dass wir Leistungen bringen, an die wir vorher selbst nicht geglaubt haben.

Titel: Lampenfieber

Illustrator*in: Pannen, Kai

Verlag: Kösel

ISBN: 9783641201715

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement

Dateigröße: 13 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage