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Titel 61-76 von 76


Classical Chill

3.3

Im Bestand seit: 12.04.2011

Verfügbar

Schultz, Johannes Heinrich

Autogenes Training

das Original Übungsheft

3.5

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...

Im Bestand seit: 07.06.2010

Verfügbar

Höfler, Heike

Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

4.3

Aus Gewohnheit verspannt? Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, sind die  ...

Im Bestand seit: 07.06.2010

Verfügbar

Eichler, Bernhard A.

Neue Meditations-Übungen

in Text und Musik

2.6

Entspannung Pur: Neue Meditationsübungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil die ...

Im Bestand seit: 10.12.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2024

Eichler, Bernhard A.

Meditations-Übungen

in Text und Musik

2.6

Meditations-Übungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil dieses Entspannungs-E-Au ...

Im Bestand seit: 10.12.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2024

Hanke, Roland

Autogenes Training

in Text und Musik

3.5

Autogenes Training präsentiert Dr. Roland Hanke: Sowohl Grundübungen als auch Aufbauübungen im Autog ...

Im Bestand seit: 10.12.2009

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

4.2

Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge h ...

Im Bestand seit: 13.02.2009

Verfügbar

Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Nawid

Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten

3.8

Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder  ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Verfügbar

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

entspannter Nacken - bewegliche Schultern

4.5

Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet. Verfestig ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Verfügbar

Etwa jeder 10. Bundesbürger in Deutschland leidet an einem chronischen Ohrgeräusch. Noch oft muss de ...

Im Bestand seit: 29.09.2008

Verfügbar

Middeke, Martin; Friedl, Fritz ˜vonœ

Bluthochdruck senken ohne Medikamente

4.0

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, u ...

Im Bestand seit: 29.09.2008

Verfügbar

Autogenes Training & progressive Muskelentspannung

doppelt stark gegen Stress

3.7

Entspannung tut allen gut! Doch die große Zahl der angebotenen Methoden macht die Auswahl der "persö ...

Im Bestand seit: 29.09.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2024

Krefting, Rudolf; Bayaz, Ahmet

Angstfrei fliegen

mit Strategien für jede Phase des Fluges

4.2

Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von Experten alles Wichtige zum Thema Flugangst. ...

Im Bestand seit: 29.09.2008

Verfügbar

Entspanne Dich

meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau

3.2

ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...

Im Bestand seit: 15.09.2008

Verfügbar

Beende das Rauchen

4.0

Beende das Rauchen ist eine einfache und effektive Methode, die hilft, sich frei zu machen von der S ...

Im Bestand seit: 15.09.2008

Verfügbar

Schlafe gut

meditative Anleitung & Entspannungsübungen gegen Schlafprobleme

3.0

SCHLAFE GUT ist eine einfache und effektive Methode, die auf eine positive Art und Weise hilft, mit  ...

Im Bestand seit: 15.09.2008

Verfügbar