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Ausleihbedingungen
Ausleihen pro Nutzer*in: 8 Vormerker pro Nutzer*in: 8 eBook: 21 Tage eAudio: 14 Tage eMagazine: 1 Tag - Tipps und Tricks von Nutzern für Nutzer
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Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...
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Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...
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Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensive ...
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Besser zu schwimmen bedeutet, effizienter zu schwimmen. Eine gute Technik ist zwar die Grundlage gut ...
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