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Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness ...
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Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...
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Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
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Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...
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Das neue Handbuch Basketball steht in der Nachfolge des erstmals im Jahr 1972 herausgegebenen Basket ...
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Leistungssportliches Training erfordert eine sinnvolle Ernährung, unter anderem zur Sicherung der Be ...
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Die verrücktesten Aufreger der Nationalelf in einem Buch! Warum heißt der Schluchsee seit der WM 198 ...
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