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Titel 1-16 von 16


Dahlke, Ruediger; Dahlke, Rüdiger; Neumayr, Dorothea

Peace Food

[wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt]

4.2

Unsere Ernährung kann uns krank machen - oder heilen. Dies ist das flammende Plädoyer des Ganzheitsm ...

Im Bestand seit: 13.01.2014

Verfügbar

Guth, Christian; Hickisch, Burkhard

Grüne Smoothies

die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

4.1

Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies - erstmalig mit maßgeschneiderten Gesundheitsp ...

Im Bestand seit: 16.12.2013

Verfügbar

Marktscheffel, Marlies

Fitte Kids in Spiel und Sport

Kinderturnen

3.5

Aktuelle Studien belegen, dass die Fitness unserer Kinder und Jugendlichen rapide abnimmt. Um diesem ...

Im Bestand seit: 21.05.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Schwaiblmair, Frauke

Mit dem Baby durch das erste Jahr

2.5

Nach der Entbindung beginnt vor allem für die Frau ein völlig neuer Lebensabschnitt. Das erleichtert ...

Im Bestand seit: 26.01.2013

Verfügbar

Jahn-Zöhrens, Ursula

Entspannt erleben: Babys 1. Jahr

alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege

4.5

Willkommen Baby! Von den "Flitterwochen" mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten, ...

Im Bestand seit: 16.01.2012

Verfügbar

Rückentraining

Aerobic, Teil 4

3.9

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Pilates

Aerobic, Teil 1

4.0

Pilates ist das Workout für Körper, Geist und Seele, das Kraft, Balance und Geschmeidigkeit fördert. ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Kalorieburner

Aerobic, Teil 5

3.5

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.7

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

3.5

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Prob ...

Im Bestand seit: 01.12.2008

Verfügbar

Peseschkian, Nossrat; Peseschkian, Nawid

Lebensfreude statt Stress

Anstöße, Übungen, orientalische Weisheiten

3.8

Stress empfindet jeder - die Frage ist nur, in welchem Maße und ob die Folgen uns krank machen oder  ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024

Lichtenau, Birgit

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen

entspannter Nacken - bewegliche Schultern

4.5

Verspannungen und Fehlhaltungen in Wirbelsäule, Nacken und Schultern sind weit verbreitet. Verfestig ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Verfügbar

Entspanne Dich

meditative Anleitung und Entspannungsübungen für den täglichen Stressabbau

3.2

ENTSPANNE DICH hilft auf einfache und wirksame Weise, abzuschalten und Stress in innere Ruhe zu verw ...

Im Bestand seit: 15.09.2008

Verfügbar

Massage 5: Massage bei gesundheitlichen Beschwerden

Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das.

3.0

Längst haben wir uns angewöhnt, bei Unwohlsein und körperlichen Beschwerden zur Tablette zu greifen: ...

Im Bestand seit: 25.02.2008

Verfügbar

Geesing, Hermann; Niestroj, Irmgard

Fasten zu jeder Jahreszeit

der Weg zur neuen Jugend

4.0

Fasten Sie sich gesund und vital Heilfasten hilft heilen und damit auch entschlacken sowie entgiften ...

Im Bestand seit: 24.09.2007

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Rieger, Berndt

Traditionelle Europäische Medizin

Heilkunst und Rezepte der Mönche und Kräuterhexen

3.4

Die Kraft uralten Heilwissens des Westens nutzen Der Autor entführt in das spannende Kapitel der Ent ...

Im Bestand seit: 24.09.2007

Verfügbar